这是云南有名的“三七汽锅鸡”——其做法是先将三七细根用清水浸泡洗净，放入装有鸡块的汽锅内（必须选用土鸡肉)，配上佐料（只需盐和草果）并加一半的水，然后放在一只盛有四五公斤水的砂锅上，将两锅接触处密封，用旺火上炖三、四个小时，直到鸡肉蒸熟，以至肉骨分离。这样炖出来的鸡肉原汁原味，肥嫩鲜香，汤汁鲜甜。也可加入天麻或虫草等名贵药材烹饪，便成为天麻汽锅鸡、虫草汽锅鸡，实属滋补佳肴。

    这是“大理砂锅鱼”——砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜辣配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖制而成。这几年由于很少能见到弓鱼，故多用洱海出产的鲫壳鱼；但一定要选用洱海鱼。

    这是云南的“宣威火腿”——宣威火腿又称云腿，是我国特产“三腿”之一，早在60多年前就远销香港、新加坡等地，在中外享有盛誉。云腿肉质红白鲜艳，具有独特的风味和香气，且便于长期保存。亦可制作成云南名点“火腿砣”（中秋月饼的一种）。

    这是彝族民间“砣砣肉”——“砣砣肉”是小凉山彝族独具特色的风味肉食，其特点是肉块大、肉质鲜、味道清纯。砣砣肉不需要任何调料，但它既可保持鲜肉的清香，又具有丰富的营养。食之可口，没有腻味。砣砣肉是彝族人家待客、逢节、野餐的必备食品，用生宰小猪，煮成香喷喷的砣砣肉待客，是彝族的最高礼节。

    这是红河州的“石屏烧豆腐”——石屏豆腐烘烤后蘸调味料吃，吃到嘴里细腻滑润，嚼之有劲，越嚼越香。石屏烧豆腐的吃法有两种，一种是蘸调味汁吃，一种是用烤熟的豆腐蘸花椒盐和辣子面吃。石屏豆腐的特点是直接用石屏城天然井水（当地人称“酸水”）作凝固剂点制的。豆腐非常细腻，味道鲜美，没有普通石膏豆腐的腥气、苦涩味、石膏渣滓，营养成分也特别高。经鉴定，含蛋白质48.15％、脂肪19.3％、糖0.13％、铁0.73％，其中蛋白质的含量比其他地方的豆腐高出10％以上，其蛋白质含量相当于牛肉的4倍，鸡肉的7倍，猪肉的8倍。

看看肚子就俄了……

哇。。。 要能现在吃上就好了。

普洱茶不得不喝的１０大理由

一、普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……括肠通泄。【本草纲目拾遗】
    二、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪新陈代谢等明显作用，含量并可降下30%。【云南茶业进出口公司】
    三、使用云南普洱茶医治高脂血症五十五例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的三十一例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。【昆明医学院临床试验-证明】
    四、凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40至50的病例效果更显著。对降低人体所含物效果好的占30%。对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。【爱米尔卡 罗比医师 · 巴黎圣安东尼医学系】
    六、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。【台湾大学食品科技研究所】
    七、在奥尔赛营养生理实验室用两组白鼠进行实验，一组用普通食物喂养，一组用富含胆固醇喂养，两组都同时加入零南沱茶汁。九周后，血液化验结果，第一组脂肪降低10%，第二组脂肪降低30%。云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢、平衡和节制胆固醇的奇效。【吕通教授 · 巴黎大学营 养生理学试验堂主任】
    八、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。学者以老鼠进行实验，发现普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。【中国茶艺入门－12页，日本 · 柳泽彦着 章学侬编译】
    九、曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。【健康 －1985年12月日本杂志】
    十、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。【梁明达、胡美英教授，云南昆明医学院】

呵呵～　支持！　
在看了让人馋得之流口水之后请大家喝点普洱茶

楼上的AD,我就不喜欢喝普洱,还说的神呼奇呼的

那个 "三七汽锅鸡" 是比较正点的

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文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个主题。实在是庵三生之幸啊。

这些菜看起来真的会令人流口水,因为没有吃就知道好吃.顶一个!
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