适合女性的线路：穿越虎跳峡徒步哈巴雪山
[quote][b][size=3][ 西游集 ] 云南旅游完全攻略 (第一部分) [/size][/b]
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[b][ 目的地 ][/b] 云南 昆明 香格里拉
[b][ 线路 ][/b] 昆明－香格里拉－昆明
[b][ 天数 ][/b] 14天
[b][ 类型 ][/b] 自助
[b][ 最佳时间 ][/b] 每年4月底 到 10 月
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本线路适合女性或第一次参与徒步旅游，时间安排的比较宽余，注意：首先必须约伴，8－12人比较合适，到香格里拉后，在当地找一个导游，告知您们的线路，切记：出发前准备好个人所需装备和团队装备。在西游集里查找 线路中每个行程的详细信息。
[color=Red]注意：[/color]高原反应，香格里拉海拔比较高，第一天到香格里拉后，最好休息一两天，调整一下身体，量力而行。
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D1，昆明 AIR 香格里拉 海拔3300M 住：香格里拉 游藏传佛教寺院噶丹松赞林寺，季节性高原湖泊纳帕海，奶子河畔。藏民家访，下午做装备的检查和擅理。
D2 D3,香格里拉 BUS 核桃园 住：核桃园
途中赏小中甸牧坊，玉龙雪山，哈巴雪山风光，虎跳峡上虎跳峡、中虎跳峡、下虎跳峡。
D4 D5 核桃园 BUS 哈巴村 住：民居或帐篷穿越整个虎跳峡、江边村，棉纱坝风光，龙旺边回族风情、清真寺、
古鲁坝纳西族村寨，远眺哈巴雪山风光．
D6 D7,哈巴村徒步尖山坪 住：帐篷 徒步或骑马8--10小时，途中原始森林，高原牧场<一路上坡>
D8 D9,尖山坪徒步大石板 住： 帐篷 游黑海、双海、湾海、高山杜鹃林.高山牧场、原始森林、观冰川向海拔5000M登山。
D10 D11,大石板徒步哈巴村 BUS 白水台 住：白玉园
D12 D13,白水太 BUS 碧塔海 BUS 香格里拉 住：香格里拉 游华泉台地白水台，高原明珠碧塔海。
D14，回昆明。
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[/quote] 就这样简单吗？ 游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
徒步提醒：
1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。
徒步虎跳峡的线路
一：怎么进入虎跳峡
可以从丽江或香格里拉(中甸)坐班车到虎跳峡镇(桥头)或大具，从虎跳峡镇(桥头)或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇(桥头)或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇(桥头)，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！(我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。)
二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：
(1)：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--虎跳峡售票处
徒步：走高路--28道拐--茶马客栈--half way--tina’s--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路)
坐车：中虎跳--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。第二天：茶马客栈或half way--tina’s--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。
(2)：前面走法同(1)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。 所需时间两天到两天半。
(3)：前面走法同(2)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天到两天半。
(4)：第一天：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳--中虎跳(住张老师家或tina’s)。第二天：徒步下中虎跳--走天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
(5)：前面走法同(4)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天。
(6)：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)--28道拐--茶马客栈--half way--tina’s--张老师家(住宿)--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)
所需时间两天半。
(7)：前面走法同(6)，到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。
(8)：从大具进，桥头出。
第一天：坐车：丽江--大具--新渡口(即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好)
徒步：上、下渡口--核桃园--中虎跳(张老师小路下，走天梯上)--走高路到tina’s--half way(住宿)
第二天：徒步half way--茶马客栈--28道拐--纳西雅阁--虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江。
注意：从虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。
“最佳”的徒步穿越路线就是线路(6)：
轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。我个人认为用两天半的时间比较好，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。
一：两天半的行程(我所走的行程)：
第一天：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)
第二天：徒步：纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way--tina’s--张老师家(住宿)
第三天：徒步：张老师小路--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。(那可是不用门票的！)
二：两天的行程：
第一天：早上坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way(住宿)
第二天：徒步：half way--tina’s--张老师家--张老师小路--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。(那可是不用门票的！)
Q1:之所以说是“最佳”徒步穿越虎跳峡路线的理由：
(1)：把虎跳峡的美景一网打尽，不错过任何高山、激流、峡谷、雪山的美景。(一般的徒步路线都走高路，这就错过了最著名的上虎跳了。)
(2)：走穿越路线，不走回头路。
(3)：从丽江出发，先到虎跳峡镇(桥头)，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！
(4)：线路的可塑性强：在穿越虎跳峡到大具后，可回丽江；或直接坐车去白水台、哈巴村；或者直接坐车去香格里拉(中甸)、迪庆的梅里雪山、进而走滇藏线进藏。
我去过香格里拉(中甸)和迪庆的梅里雪山(内转经)，春节期间也不是走滇藏线进藏的好时间，因此就选择了回丽江再去泸沽湖，在回丽江路上顺道去玉龙雪山的牦牛坪(新开发的景区，风景很不错)
Q2:为什么“最佳”的徒步穿越路线用两天半的时间比较好？ 理由如下：
(1)：选择下午上山，晚上住在高路山上的客栈，能看到美丽的玉龙雪山夕照，有日照金山的效果。
(2)：高路上有许多很有特色的客栈。例如纳西雅阁、茶马客栈、half way、五指山客栈……。都是面对玉龙雪山的。
(3)：个人认为纳西雅阁的位置最好，正对玉龙雪山，开店的是一家纳西人，很有民族特色。
(4)：在虎跳峡，看到的玉龙雪山日出是背光，没啥看头，但不看美丽的玉龙雪山夕照是徒步虎跳峡的一大损失！
(5)：用两天半的时间不用埋头赶路，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。
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